Fekete Zsolt blogja | Önmegvalósítás.hu

Hetek óta nem tudom kialudni magam, s az idő múlásával a kimerültségem fokozódik.
Érdekelne, hogy aki alvás problémákkal küszködik, milyen megoldást keres ennek gyógyítására. Vagy ha valakinek van ötlete, szívesen elolvasnám én is.

Sokat meditáltam ennek a problémának feltárásán, megoldásán. Tegnap Sanyi azt javasolta, hogy lefekvéskor kezdjek el egy történetet, és összpontosítsam figyelmemet erre. A történet jól sikerült, többet is aludtam 1,5 órával! Ezt a történetet most szeretném megosztani:

Az állatok királya

Napok óta szétesett és depressziós voltam, lelkem tele volt félelemmel. Délelőtt megkerestem Sanyit, hogy adjon tanácsot. Két meditációt vezetett nekem. A másodikban hatalmas felszabadultság érzést éltem át, amit azóta is érzek.

Tartalom átvétel