Ájurvéda életmódtanfolyam - testi-lelki megújulás | Önmegvalósítás.hu
Program típus
Jam-Transzlégzés Budapesten
Budapest
workshop szep. 06. 18:00
péntek
Tantra este Edinával
Budapest
workshop szep. 07. 18:00
szombat
Tantra este Edinával
Budapest
workshop szep. 21. 18:00
szombat

Ájurvéda életmódtanfolyam - testi-lelki megújulás

2014. okt. 19. 13:00
Kezdődik: 2014. okt. 19. vasárnap 13:00
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2014. október 19 vasárnap 13:00-18:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Testünk és elménk nem csak hanyatlik, öregszik folyamatosan, hanem képes a változásra, megújulásra. Érzelmi és testi jólétünkhöz valamennyi gondolatunk hozzájárul, ezért fontos, hogy a gondolkodásodat is képes legyél változtatni és akkor újjászülethetsz mind biológiai, mind lelki értelemben. Aki képes tudatosan az életét figyelni és képes a változásra, az fiatal tud maradni!

Az Ayurvéda a teljes értékű és erényes életvitelt jelenti India ősi szanszkrit nyelvű írásai, a Védák szerint. Az Ayurvéda az élet megismerésének, a helyes életvezetésnek a tudománya. Elsősorban az egészség megőrzésével, ezáltal a betegségek megelőzésével, másodsorban a betegségek gyógyításával foglalkozik.

Az Ayurvédikus szemléletmód nagy hangsúlyt fektet az egyéni alkatnak megfelelő életmód kialakítására, személyre szabott táplálkozási, sportolási, napi rendi javaslatokkal. A kezelésekben nagy szerepet kapnak még a gyógynövény-készítmények, valamint a különböző masszázsok, méregtelenítő eljárások. Az Ayurvéda azt hangsúlyozza, hogy az egészség és a boldogság megőrzéséhez el kell fogadni a természeti törvényekkel való együttélést, s misem egyszerűbb, ha ezt a mindennapi életünkbe is bele tudjuk helyezni!

Tanfolyamunkon támpontokat adunk, hogy közelebbről is megismerkedhess ezzel az életvitellel, mely évszázadok óta indiaiak ezreinek életét teszi jobbá.

A tanfolyam felépítése:
- Az Ayurvéda eredete, alapjai
- A dhosák és az Ayurvédikus testtípusok
- Betegség kialakulásának folyamata
- Testtípus meghatározás
- Testtípusnak megfelelő táplálkozás, jógagyakorlás és mozgásra vonatkozó ismeretek
- A helyes évszaki és napi menetrend
- Hasznos és praktikus tanácsok mindennapjaink kialakításához a jóga és az Ayurvéda segítségével

Kurzusunkon egy olyan programot ismerhetsz meg, mely nem csak a fizikai test egészségét állítja a középpontba, hanem hat a gondolkodásodra és az érzelmi világodra is.

Foglalkozunk az egészséges táplálkozással, az életfelfogás megváltoztatásával, a belső harmónia elérésével, életmóddal, napi időbeosztással, testmozgással. Praktikus tanácsokat, konkrét gyakorlatokat kapsz, melyeket beépítve a hétköznapjaidba energiadúsabb, harmonikusabb életmódot alakíthatsz ki, és azonnal tapasztalható lesz a közérzeted javulása!

Oktató: Vitai Katalin

Díja: 10 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.eljharmoniaban.hu
www.facebook.com/eljharmoniaban

Előadó: Vitai Katalin

Helyszín:
Budapest VI.
www.eljharmoniaban.hu

Kezdődik:
2014. okt. 19. vasárnap 13:00

Helyszín:

www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
Elérhetőség
Telefon: 
+36303436429
Beküldte: | 2014. aug. 14. csütörtök - 08:23

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre