mozgás | Önmegvalósítás.hu

mozgás

2008. nov. 25. 18:30
2008. nov. 25. 20:00
Kezdődik: 2008. nov. 25. kedd 18:30
, tanfolyam, Mika Ildikó

Minden szerdán jógatanfolyam Mika Ildikó vezetésével.

Matrac van, csak törölközőt hozzál.

Mindenkit szeretettel várunk, bárki bekapcsolódhat!

2008. dec. 02. 18:30
2008. dec. 02. 20:00
Kezdődik: 2008. dec. 02. kedd 18:30
, tanfolyam, Mika Ildikó

Minden szerdán jógatanfolyam Mika Ildikó vezetésével.

Matrac van, csak törölközőt hozzál.

Mindenkit szeretettel várunk, bárki bekapcsolódhat!

2008. dec. 09. 18:30
2008. dec. 09. 20:00
Kezdődik: 2008. dec. 09. kedd 18:30
, tanfolyam, Mika Ildikó

Minden szerdán jógatanfolyam Mika Ildikó vezetésével.

Matrac van, csak törölközőt hozzál.

Mindenkit szeretettel várunk, bárki bekapcsolódhat!

A TRIGON Stúdió 2 évvel ezelőtt magánemberek kezdeményezéséből jött létre, az asztrológiai tanítások átadására.

Feladataink, lehetőségeink mára kibővültek. Magánkezdeményezésű oktatási és művelődési műhellyé nőttünk, amely az igényes szellemi és kulturális időtöltések javát nyújtja a kerület lakosainak és minden érdeklődőnek.

Elegánsan kialakított termeinkben – saját programjaink mellett - helyt adunk mások által szervezett tanfolyamoknak, előadásoknak, fórumoknak, klubfoglalkozásoknak is.

Telefon: 
+3614131390
Telefon: 
+36303256752
Telefon: 
+36303257428
2008. szep. 24. 16:00
2008. szep. 24. 18:00
Kezdődik: 2008. szep. 24. szerda 16:00
, tanfolyam

A Feldenkrais módszer testünk belső, saját intelligenciáját használja a mozgás rugalmasságának, koordinációjának fejlesztéséhez. A test tiszteletére tanít mozgásunk és érzékelésünk által. Kemény, de szép és eredményes munka önmagunk megismerése felé.
Minden szerdán 16-18h
Belépő: 1300 Ft/alkalom
Előzetes jelentkezés javasolt.

Bővebb információ:

www.trigonstudio.hu
www.feldenkrais.hu

A MediBall egy egész testet-lelket megmozgató labdajáték; egyformán edzi a nyakat, vállat, derekat és lábakat, fejleszti a belső és külső világunk érzékelését, az akarat- és szabadságtudatunkat, a kreativitást és a sokoldalú gondolkodást.
Az alapmozdulatok a tai-chi gyakorlatokra épülnek, amelyek köztudottan jótékonyan hatnak az egész lényünkre, mind fizikailag, mind lelkileg. A testben keringő energiákat (chi-t) ezeknek a gyakorlatoknak a segítségével folyamatosan áramoltathatjuk.

2008. szep. 29. 00:00
2008. szep. 29. 18:00
Kezdődik: 2008. szep. 29. hétfő 00:00
, bemutató, Sütő Mária, Számadó Júlia

Jóga és Családfelállítás napja — Bemutató
A családfelállítás Hellinger módszerrel

A program keretét az ERŐmerítő jóga adja
Hatha jóga (eszközös jóga/Iyengar), alkalmanként Do-in-nal, önmasszázzsal — a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását
A foglalkozást Sütő Marcsi tartja - www.eromeritotrening.extra.hu

IMG_7608.JPG

Személyiségfejlesztő tréningeket (kommunikáció, időgazdálkodás, prezentáció, projektmenedzsment és kreativitás stb.) 17 éve tartok. Szervezetekben a folyamat-tanácsadás keretein belül szervezeti átalakulások támogatásában, vezetői tanácsadásban (coaching) lehetett részem.

Az utóbbi időben megszaporodtak az egyéni tanácsadásaim, amiben nagy szerepet tulajdonítok a jóga és masszázs különleges élményei által megtapasztalt egyéni figyelemnek, részletgazdagságnak, összekapcsolódásnak.

Mozgásszeretetem harcművészettel, TaiChi-val és MediBall-al vált tudatos önismereti úttá.
2008 óta tartok foglalkozásokat, valamint életmód klubot is vezetek Budapesten.
A MediBall különlegessége, hogy játékos és sokoldalú, így szinte mindenkinek ajánlható, és hatásosan fejleszt fizikailag, érzelmileg, mentálisan és spirituálisan is. Egyre nagyobb szinkronba kerülhetünk önvalónkkal, a bennünk rejlő lehetőségek és képességek megismerésével boldogabbá válhatunk.
"Minden életjelenség mozgásban nyilvánul meg. Változtasd meg a mozgásod, és megváltozik az életed!"

2008. szep. 27. 10:00
2008. dec. 13. 16:30
Kezdődik: 2008. szep. 27. szombat 10:00
, tanfolyam, Sütő Mária
merők1_2.jpg

ERŐmerítő tréningSORozat® www.eromeritotrening.extra.hu

(Indul - szept 27-én. Most utolsó ízben kedvezményesen.)

"Akár azt gondoljuk, hogy képesek vagyunk rá, akár azt, hogy nem, igazunk lesz."
Henry Ford

HA SZERETNÉL
- elégedettebb és kiegyensúlyozottabb lenni,
- lendületet szerezni,
- meghatározni a méltó céljaidat, és elérni a kitűzötteket,

Tartalom átvétel