mozgás | Önmegvalósítás.hu

mozgás

2016. márc. 06. 13:08
Kezdődik: 2016. márc. 06. vasárnap 13:08
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2016.március 6. vasárnap 13:00-18:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2016. febr. 13. 14:00
Kezdődik: 2016. febr. 13. szombat 14:00
Budapest, workshop, Vitai Kati

Kerüld el a csípőproblémákat, old a csípőmerevséged és tedd stabilabbá a medencéd!

A medence nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a medence (csípő) területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt erősítjük és nyújtjuk-lazítjuk a medence izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2016. febr. 27. 09:00
Kezdődik: 2016. febr. 27. szombat 09:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

TANULJ JÓGÁZNI.. jóga kezdőknek és újrakezdőknek
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

Tanfolyamok indulnak:
2016. január 23-24. (szombat -vasárnap) 09:00-16:00
2016. február 27-28. (szombat -vasárnap) 09:00-16:00
2016. március 19-20 (szombat-vasárnap) 09:00-16:00

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2016. márc. 31. 19:15
Kezdődik: 2016. márc. 31. csütörtök 19:15
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!

Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni, akkor ez a képzés Neked is szól!

A jóga útja rendszeres, kitartó gyakorlást és folyamatos tanulást kíván meg, és nem lehet nagyon gyorsan egy papír megszerzésével elsajátítani. Valójában a jóga egy hosszú és mély belső utazás…

KIKET VÁRUNK

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2016. febr. 08. 19:30
Kezdődik: 2016. febr. 08. hétfő 19:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2016. február 8. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2016. jan. 10. 10:00
Kezdődik: 2016. jan. 10. vasárnap 10:00
Budapest, bemutató, Sütő Mária

NYÍLT NAP a Fehér Tara Jóga és ERŐmerítő Kp-ban

2016. január 10. 10 órától

Termünk hamarosan tele lesz! :-)

Nyílt napot tartunk, ahol bemutatkoznak a jógatanárok, életmód segítők

2016. január 10. 10 órától

Program:
- Tanáraink bemutatkozása
- Átélheted az ERŐmerítő jógát
- Hatha jóga bemutató
- Stresszoldó jóga ízelítő
- Bemutatkozik a kérdésekkel vezető tanácsadó: Balogh Imre
- Rövid előadás az Access Conscioussnes eszközeiről és
az ERŐmerítő Programok lehetőségeiről

Kedvezmény: ha ott vásárolsz jógabérletet, 10 % kedvezményben részesülsz!

Helyszín:

Fehér Tara Jóga és ERŐmerítő Központ
Árpád út
Budapest 1041
2016. jan. 27. 10:00
Kezdődik: 2016. jan. 27. szerda 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok:
2016. január 12. kedd 17:30
2016. január 20 szerda 17:45
2016. jnauár 27. szerda 19:30
Délelőtti : 2016. január 27. szerda 10:00

2 napos hétvégi Kezdő jógatanfolyam:
2016. január 23-24 szombat -vasárnap

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. http://www.eljharmoniaban.hu/#!kezdo-jogatanfolyam/c1jc5www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2016. jan. 27. 19:30
Kezdődik: 2016. jan. 27. szerda 19:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok:
2016. január 12. kedd 17:30
2016. január 20 szerda 17:45
2016. január 27. szerda 19:30
Délelőtti : 2016. január 27. szerda 10:00

2 napos hétvégi Kezdő jógatanfolyam:
2016. január 23-24 szombat -vasárnap

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2016. jan. 20. 17:45
Kezdődik: 2016. jan. 20. szerda 17:45
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok:
2016. január 12. kedd 17:30
2016. január 20 szerda 17:45
2016. jnauár 27. szerda 19:30
Délelőtti : 2016. január 27. szerda 10:00

2 napos hétvégi Kezdő jógatanfolyam:
2016. január 23-24 szombat -vasárnap

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2016. jan. 28. 17:30
Kezdődik: 2016. jan. 28. csütörtök 17:30
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter )

Meditációval megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!

Tanfolyamok indulnak:
2016. január 18. hétfő 19:30
2016. január 28. csütörtök 17:30

Az ünnepek miatt, karácsony előtt közvetlenül és a két ünnep között nem lesznek tanfolyami órák, hogy ne kellejen lemaradnia senkinek az anyaggal és januárban folytatás.

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
Tartalom átvétel