mozgás | Önmegvalósítás.hu

mozgás

2015. szep. 16. 17:45
Kezdődik: 2015. szep. 16. szerda 17:45
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

TANULJ JÓGÁZNI.. jóga kezdőknek és újrakezdőknek
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

Tanfolyamok indulnak:
2015. szeptember 19-20 szombat -vasárnap) 09:00-16:00
2015. október 24-25 szombat -vasárnap) 09:00-16:00

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. szep. 16. 17:45
Kezdődik: 2015. szep. 16. szerda 17:45
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das és Vitai Kati

armónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok:
2015. szeptember 16. szerda 17:45
2015. szeptember 23. szerda 19:30
2015. október 6. kedd 17:30

Délelőtti:
2015. szeptember 23. szerda 10:00

2 napos hétvégi Kezdő jógatanfolyam:
2015. szeptember 19-20. szombat -vasárnap
2015. október 24-25. szombat -vasárnap

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. szep. 28. 19:30
Kezdődik: 2015. szep. 28. hétfő 19:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2015. szeptember 28. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. szep. 12. 10:00
Kezdődik: 2015. szep. 12. szombat 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. okt. 12. 17:30
Kezdődik: 2015. okt. 12. hétfő 17:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!

Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni, akkor ez a képzés Neked is szól!

A jóga útja rendszeres, kitartó gyakorlást és folyamatos tanulást kíván meg, és nem lehet nagyon gyorsan egy papír megszerzésével elsajátítani. Valójában a jóga egy hosszú és mély belső utazás…

KIKET VÁRUNK

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. aug. 26. 10:00
2015. aug. 30. 17:00
Kezdődik: 2015. aug. 26. szerda 10:00
Szentbékkálla, tábor, Huszti Sándor

A nyár végén ráérőknek is szervezünk egy önismereti és spirituális tábort, amit Szentbékkállán tartunk, a Balaton-felvidék leghangulatosabb falujában.
Az önismereti táborban a belső munka, tudatosodás és problémamegoldás mellett helye lesz egy kis nyári örömködésnek is: fürdőzés a Balatonban, kirándulás szent helyekre, hangulatos esti beszélgetések egy pohár bor és tudatos emberek társaságában.

A tábor célja többrétű:
A kezdőknek lehetőségük nyílik elsajátítani az önismereti munka legfontosabb alapgyakorlatait, mint a helyes önértékelést, önelfogadást és szeretet adást, valamint az őszinteség növelését. Mivel ezek számunkra nem csak jól hangzó szavak, hanem hatékony meditációs technikák, ezért aki még nem tud meditálni, az a meditációt is könnyedén megtanulhatja a pár nap alatt!

A haladó önismereti úton járóknak segítséget nyújtunk a felvetett életproblémák mélyebb megértésében, majd célzott gyakorlatokkal elindulhatnak a megoldás útján. Ehhez személyes tanácsadást, konzultációt kapnak minden esetben, mert így lehet a leghatékonyabban fejlődni, változni.

Helyszín:

Sárvári vendégház
Dózsa György utca 23.
Szentbékkálla
2015. júl. 22. 19:30
Kezdődik: 2015. júl. 22. szerda 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

ANULJ JÓGÁZNI AZ ALAPOKTÓL, LÉPÉSRŐL, LÉPÉSRE
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

4 hetes tanfolyam indul:
2015. május 20. szerda 19:30 (szerda-hétfő 19:30)

további 4 hetes intenzív tanfolyamok:
2015. június 22.hétfő 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. június 30. kedd 19:30 (K-CS 19:30)
2015. július 7. kedd 17:30 (K-CS 17:30)
2015. július 22. szerda 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. augusztus 3. hétfő 17:30 (H-SZ 17:30)

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2015. júl. 07. 17:30
Kezdődik: 2015. júl. 07. kedd 17:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

TANULJ JÓGÁZNI AZ ALAPOKTÓL, LÉPÉSRŐL, LÉPÉSRE
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

4 hetes intenzív tanfolyamok:
2015. június 22.hétfő 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. június 30. kedd 19:30 (K-CS 19:30)
2015. július 7. kedd 17:30 (K-CS 17:30)
2015. július 22. szerda 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. augusztus 3. hétfő 17:30 (H-SZ 17:30)

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2015. jún. 20. 10:00
Kezdődik: 2015. jún. 20. szombat 10:00
Szeged, workshop, Sütő Mária

ERŐmerítő® jóga hétvége
2015. június 20-21.

Szeged, Petőfi Telepi Művelődési Ház , Szántó Kovács János u.28.

Programban:
- alapoktól a felépítményig
- stabilitásunk - a jóga ásanáin keresztül
- eszközhasználat megismerése
- érdeklődés esetén: pranayama (légzőgyakorlat) gyakorlata

Felszerelés: jógaszőnyeg, pokróc + s ha van: heveder,
tégla, blokk (ezekből elegendő mennyiséget viszek!)

Hasznos, - ha van némi jóga tapasztalatod, ismereted;
- jelezd, ha van Iyengar jóga gyakorlatod!
- korábbi sérülés esetén kérlek, jelezd, hogy figyelni tudjak rá!
- kezdők is jöhetnek!

Helyszín:

Petőfi Telepi Művelődési Ház
Szántó Kovács János u. 28.
Szeged 6723
2015. jún. 01. 19:30
Kezdődik: 2015. jún. 01. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2015. június 1. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. http://www.eljharmoniaban.hu/#!gerincterpias-tanfolyam/c14sh
Budapest VI. 1068
Tartalom átvétel